清肠胃排毒的方法有哪些?
清肠胃排毒的方法有哪些?
蜂蜜是众所周知的补养品之一,受到了很多人的喜爱。通常蜂蜜不是直接吃的,而是用来调成蜂蜜水供人们饮用,可以起到润泽肠道、解除便秘的作用。由此可见,在清肠胃排毒的方法中,蜂蜜水是不错的一种方式。需要注意的是,调制蜂蜜水的水温,保持在三四十度就可以了,以免破坏掉蜂蜜中的活性物质,令营养成分大打折扣。 |
关键词:清肠胃排毒
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